The UHAMU™ Way

Steg 1 - Understand Your Mind

Att förstå hur allt hänger ihop är grunden i UHAMU™ och allt vi gör på RESET MINDS. För att du ska nå äkta förändring behöver du förstå vad det är som håller dig tillbaka, förstå din relation till dina tankar och vad det är som påverkar dina känslor.

Det är också i detta steg som du lär dig varför enbart positiva tankar inte är svaret till ett bättre mående eller lyckan.

Steg 2 -Happify Your Mind

Hitta din glädje, din passion, ditt syfte, vad det är du är bäst på. Kanske har du aldrig vetat det eller kanske har du glömt och tappat bort dig själv genom livet. Oavsett vilket behöver vi alla en morot och motivation på vägen. Det är inte omständigheterna som gör dig lycklig eller olycklig. I detta steg upptäcker du hur du återfinner glädjen och hittar din passion.

Steg 3 - Align Your Mind

I steg 3 lär du dig hur du slutar att vara i vägen för dig själv. Oftast är det våra egna begränsade tankar som sätter stopp för att förverkliga våra drömmar. För det mesta är vi inte ens medvetna om att våra tankar är begränsande, vi tror bara att det är normala tankar. I denna del får du hjälp med att identifiera vad som verkligen håller dig tillbaka och hur du nollställer dig tillbaka till “fabriksåterställning”.

Steg 4 - Master Your Mind

Bemästra vad du lärt dig och integrera det i ditt dagliga liv. Det är en sak att veta, en annan sak att implementera sina nya insikter. I detta steg lär du dig att; sluta prokrastinera, gå till handling, göra det du är ämnad för, sluta påverkas av din omgivning, och att snabbt resa dig när du faller. Ja, helt enkelt hur du bemästrar ditt liv.

Steg 5 - Unchain Your Mind

Befria dig från ditt ego. Unchain Your Mind handlar om existentiella och esoteriska ämnen, om egodöd och förändrade medvetandetillstånd men också om hur du hittar tillbaka till ditt autentiska jag och lugnet inom dig. Kom till insikten att det enda felet med dig är att du tror att det är något fel på dig.