Meditation Grundkurs
Lär dig Meditera
3 veckor grundkurs - Inga förkunskaper krävs
Kursstart 17 november i Gesebol, Olsfors
Varmt välkommen till vår minikurs ”Lär dig meditera”.
Om du varit nyfiken på hur det egentligen fungerar med meditation har du nu en fantastisk möjlighet att lära dig från grunden. Under tre tillfällen träffas vi i en liten grupp i vår mysiga lillstuga med naturen runt knuten i Gesebol, Olsfors.
Alla kan meditera och under kursen kommer vi anpassa innehållet efter kursdeltagarnas önskemål, i kombination med nyttiga knep för att kunna meditera hemma själv på bästa sätt.
Förutom lite teori varje gång kommer deltagarna också att få enkla hemuppgifter som vi går igenom vid varje kurstillfälle. Vid kursens slut kommer vi ha provat på flera olika meditationstekniker tillsammans och du kommer känna dig självsäker och trygg i hur du ska jobba vidare hemma själv.
Kursledare är Happify Your Minds grundare Maria Brask, som har lång vana av meditationer och coachning. Läs mer om Maria här.
Efter kursen kommer du veta vilken typ av meditation som passar din personlighet och behov bäst.
Pris
1000kr för hela kursen, varav 300kr betalas vid anmälningstillfället. Resterande belopp (700kr) betalas vid första kurstillfället.
Alternativt 1500kr för hela kursen inklusive en timmes Reikibehandling som bokas vid ett separat tillfälle eller i anslutning till någon av kurstillfällena. Betalas vid första kurstillfället.
Datum / Plats
Vi kör denna kurs flera gånger per år på olika orter.
Nästa tillfälle i Gesebol utanför Olsfors på söndagar.
OLSFORS: Happifyhuset i Gesebol (Oxalaryd 11, Olsfors) Datum: Söndagar 17/11, 24/11 och 1/12. Klockan 18.30-20.00.
BORÅS:
Datum: Kurstart i mars 2025.
Anmälan
Anmälan sker till maria@resetminds.com
Varmt välkommen!
PS! Du vet väl att…
Har du gått denna kurs tidigare och behöver fräscha upp kunskaperna? I mån av plats får du delta vid nya kurstillfällen för en kostnad av bara 222kr. Detta gäller på alla våra kurser och workshops